2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧

ジムでゆるダイエット

今年の健康診断で、去年よりマイナス1.5kgを実現!(実質6月からなので、5ヶ月でマイナス1.5kg。) たったの1.5kgかと思いきや、 そうではなく。 お腹周りもマイナス0.5cm。 去年と比較して何を変えたかというと、 今年の6月から、 月1ペースでジムに通って…

10年で変わったこと・変わらなかったこと

こんばんは! 今回ははてなブログ10周年特別お題 「10年で変わったこと・変わらなかったこと」について 書いていきたいと思います。 10年間で変わったことと言えば、 まだまだ青かったなと思う性格と、 仕事に対する考え方 そして体型です。 変わらなったこ…