今年の健康診断で、去年よりマイナス1.5kgを実現！（実質6月からなので、5ヶ月でマイナス1.5kg。） たったの1.5kgかと思いきや、 そうではなく。 お腹周りもマイナス0.5cm。 去年と比較して何を変えたかというと、 今年の6月から、 月1ペースでジムに通って…